"Nem mindent lehet megváltoztatni, amivel szembenézünk. De semmit sem lehet megváltoztatni, amíg szembe nem néztünk vele!" /James Baldwin/
Magamról
Erdei Andrea vagyok, tanító, pedagógia szakos tanár, jógaoktató. Fehérgyarmaton születtem, nőttem fel, Debrecenben folytattam felsőfokú tanulmányaimat, 2008 óta pedig Budapesten élek.
Mindig is szerettem emberekkel foglalkozni, tanítóként, tanárként sok évig tanítottam általános és szakközépiskolában is, felnőttképzésben is eltöltöttem pár évet, ahol pedagógia és pszichológia tantárgyakat oktattam. Foglalkoztam hátrányos helyzetű gyerekek fejlesztésével, tánc és zeneoktatással. A tanítás mellett mai napig fontos számomra a testi és mentális egészség, az önismeret. Már gyerekkoromtól része az életemnek a mozgás, legyen az tánc, torna, jóga, pilates, vagy egy kellemes séta. A főiskolai pszichológiai tanulmányaimmal pedig elindultam a saját önismereti utamon, több technikát, módszert elsajátítottam, meghallgattam sok tanítót, elolvastam rengeteg könyvet Mindezeknek köszönhetően hagytam el a tanári pályát, és indultam el egy számomra is ismeretlen úton, hogy azzal foglalkozzak, amit szeretek és amit hitelesen tudok végezni.
Hosszú utat jártam be az elmúlt négy évtized alatt.
Nem volt egyszerű, nem volt könnyű. Sikereket és kudarcokat is megéltem. Közben
rengeteget tapasztaltam, fejlődtem, mind testben, mind lélekben. Nagyon sok
hátráltató, lekicsinylő hitrendszerem feljött, amellyel mertem szembenézni, és
így, a rendszeres, mai napig tartó belső munka által lehetősége nyílt a
gyógyulásra.
Jelenleg gerinc, női jóga és pilates órákat tartok csoportos és egyéni formában. Emellett stresszoldással, testtudat fejlesztéssel, energiakezeléssel és önismerettel is foglalkozom.
Célom, hogy a hozzám forduló vendégeket egy biztonságos, megengedő közegben segítsem a tudatos, harmonikus, rendszeres mozgás elsajátításában, a testi-lelki egyensúly megteremtésében és megtartásában.
Végzettségeim:
- Debreceni Egyetem, pedagógia szak, tehetség és fejlesztés szakvizsga (2008)
- Budapesti Műszaki Egyetem, pedagógus szakvizsga, közoktatási vezető szak (2017)
- Body 'n' Soul Wellness Academy, Streching oktató (2009)
- Body 'n' Soul Wellnes Academy, Jóga oktató (2018)
- Tonus Shiatsu Iskola, Shiatsu alaptanfolyam (2019)
- Manual Land Kft., Champi fejmasszázs (2019)
- Reiki I., II. (2019)
- Progressiobt KFt., Talpmasszázs tanfolyam (2020)
- Balance Akadémia, Mozgásszervi anatómia és kórélettan alapozó képzés (2020)
- Bene Gerincakadémia, Mozgásneurológia képzés (2023)
- Bene Gerincakadémia, Humánkineziológia képzés (2023)